离婚纠纷中的损害赔偿金计算主要依据实际情况，涵盖物质和精神损害赔偿。当存在如重婚、家暴等严重过错时，无过错方有权请求赔偿。依据《中华人民共和国民法典》及相关司法解释，及时处理以避免丧失赔偿权利或降低赔偿金额。
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计算离婚赔偿金的方式通常为协商或法院裁量。协商可迅速达成和解，减少纷争；而法院裁量则更为公正，但程序相对复杂、耗时较长。个人应根据具体情况和需求选择合适的方式。
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离婚赔偿金的计算因个案而异。在协商过程中，双方可根据实际损失和过错程度协商确定赔偿金额。若通过法院裁量，法官会综合考虑双方提供的证据和情况，酌情作出判决。在量化精神损害赔偿时，将会参考相关法律规定。